Hygiena je spôsob starostlivosti o naše telo, ktorou človek prispieva k svojmu zdraviu a pocitu pohody. Každý rodič však vie, že touto múdrou formulkou svoje detí nepresvedčí, že špinavé ruky sa musia umývať niekoľkokrát denne mydlom a po použití toalety sa nesmie zabúdať na splachovanie. Ako im však tieto zásady vštepovať? Hravo!
Deti sú už od malička postupne rodičmi vedené k samostatnému fungovaniu, vrátane hygienických úkonov. Keď sa neskôr dostávajú do detského kolektívu, malo by byť samozrejmosťou, že po toalete použijú toaletný papier, umyjú si ruky a utrú ich do uteráka. Prieskumy však ukázali, že nie vždy je tomu tak. Deti často ignorujú základné hygienické činnosti, čím zvyšujú riziko prenášania baktérií a nečistôt na ostatných kamarátov v kolektíve. Aby ste sa tomu vyhli, skúste ísť na svoje deti prefíkanejšou metódou ako len diktovaním striktných príkazov a premeňte čistotu na zábavu. Ako? Nechajte sa inšpirovať hravými radami detskej a školskej psychologičky Mgr. Márie Tóthovej Šimčákovej, patrónky projektu Domestos na školách, ktorý sa iniciuje v zlepšení stavu sociálnych zariadení na materských a základných školách, ktoré zostavila na základe svojich 24-ročných skúseností.
Krok za krokom, aby hygiena nenudila:
- Vezmite svoje deti na nákup hygienických potrieb a nechajte ich vybrať farebný alebo vzorovaný toaletný papier, či zásobník na tekuté mydlo, trebárs s obrázkami obľúbeného Nema.
- Ulieta váš drobec na Šmolkoch, Mimoňoch či rozprávke Frozen? Tak to trošku „zneužite“ a pripravte im k umývadlu uterák s ich obľúbeným rozprávkovým hrdinom. Uvidíte, ako ich utieranie rúk bude razom viac baviť.
- Ak by pravidelné čistenie rúk predsa len flákali, odložte im ich obľúbené hračky na najvyššiu poličku v byte. Bábiky či autíčka predsa nechcú byť choré kvôli bacilom, ktoré na nich špinavými rukami prenesieme.
- Stáva sa vám, že vaši najmenší zabúdajú po sebe na toalete spláchnuť? Ak „šetria vodou“, tak vy šetrite napríklad sladkosťami. To ich bude určite motivovať.
- Zvádzate každý deň boj kvôli umývaniu zubov? Neustupujte a nevzdávajte to. Skúste z tohto rituálu urobiť zábavu, zaobstarajte deťom farebné zubné kefky či ústnu vodu, ktorá neumyté časti odhalí a púšťajte si k čisteniu veselé pesničky, pri ktorých si môžete aj trošku zatancovať a čas vám tak ujde rýchlejšie.
- Urobte zo svojich detí „lovcov bacilov“. Po použití toalety sa s nimi vyberte na expedíciu a skontrolujte, či splnili všetky hygienické úkony a či tak vytvorili pre baktérie to najneprijateľnejšie prostredie. Ak vaši drobci obstáli na jednotku, zaslúžia si odznak lovca, ktorý pre nich vyrobíte z papiera za pár minút.
- Roky, kedy ste pre svoje deti najväčším vzorom znamenajú pre rodiča nielen poctu, ale i zodpovednosť. Deti vás sledujú, aj keď si to neuvedomujete, a preto by ste im mali ísť v každej situácii príkladom a predvádzať im svoje cenné rady v praxi.
- A nakoniec, aby ste deťom, ktoré sa často pýtajú prečo, dokázali, že hygiena je dôležitá, ukážte im, ako sa bacily šíria. Postavte sa celá rodina do kruhu a natrite jednému dieťaťu ruky farbou, múkou alebo trblietkami. No a teraz si už len pustite veselú pesničku a tancujte alebo si zahrajte „zlatú bránu“. Po chvíli ste všetci od múky, farby či trblietok? Tak takto isto sa šíria bacily a to bude vašou rukolapnou odpoveďou na ich Prečo?.
